요즘따라 우울한 기분이 들고 모든 일에 의욕이 없거나 잠을 잘 못 자거나 이유 모를 불안감이나 두려움을 느끼시나요? 우울증은 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 생활의 저하를 가져오며 주로 의욕 저하와 우울감 등의 증상이 나타납니다. 우울증은 일시적인 단순 우울감과는 다르며 개인적인 의지로 없앨 수 있는 것이 아닙니다. 무엇보다도 본인과 주변인이 우울증을 충분히 이해하고 받아들이면서 전문가의 적절한 치료를 받는것이 가장 중요합니다. 또한 이럴 경우 상당한 호전을 기대할 수 있고 이전의 정상적인 생활로 돌아가는 것이 가능합니다. 우울증 자가진단 테스트 우울증의 증상 ☑️ 우울증의 주요 증상은 우울하거나 공허한 기분, 슬픔이나 불안을 비롯해 죄책감이나 절망감을 포함합니다. ☑️ 또한 자기 비하나..